角に小指をぶつけたとき

↑、どうします？？

机の角とか、小指ぶつけたりするとものすごーーく痛いですよね😅

長男が自分で指をぶつけたのを見て、

私、自分でどっかに体をぶつけて痛かったとき、いっつも頭の中で「ばっかじゃぁん」っていう母の声がこだましてたんです。

子どもの頃、ぶつける度に母が吐き捨てるように「ばっかじゃぁん」って言うんですよ。

なんで心配しないの？？

怒りと悔しさが溢れてたまりませんでした。

大人になって母と離れて暮らしても、ぶつけると母に見られてるかのように「ばっかじゃぁん」って言われている感覚になっていました。

島に移住してからもやっていたので、ほんの数年前まで。

そうすると、痛さプラス、怒りと悔しさがとまらなくなって、嫌な気持ちをしばらく引きずり続けます。

そんなことを旦那さんに話した時、

頼むからやめてくれ！可哀想すぎる！

って言ってくれて、

脳内で「ばかじゃぁん」を再生するのを踏み止まってみたんです。

すぐには踏み止まれず、かなり意識してやりました。

そしたら、痛ったぁぁをちゃんと感じて、痛かったぁぁ！！って思ったら痛さがひいたんです。

脳内再生してたときは、もうずっと痛さがひかなかったのに。

スーッと痛さがひいてくことにびっくりしました。

そして、今まで痛さが長引いていたことにもびっくりしました。。

痛くて可哀想なのに、心配もせずに「ばっかじゃぁん」って自分にずっと浴びせ続けてたら、そりゃ腹わた煮えくりかえる怒りになるよね…

それを言う母のことを恨む気持ちでいたけど、

それをずっと採用して脳内再生していたのは、やっぱり私なんだなぁと思う。

そういう言葉を言っていた母も、きっと気を張り詰めて頑張って生きていたんだろうなぁと今では思えるようになった。

うっかりぶつけることすら自分に許せないなんて…。

母も私も。笑

痛いの痛いのどんでいけ〜

って痛いのをどっかに飛ばそうとするより、

痛っったぁぁぁぁ！！痛かったーーー！！！

って感じることが一番痛みに効くのでは？と思うのでした。（わたし調べ）

（梅雨の晴れ間の海が綺麗です😊）